Maş Fasulye Salatası


Fasulyesi karaciğer yağlanmasını önlüyor, kolestrolü düzenliyor ve harika bir antioksidan.

Düşük kalorili ve tok tuttuğu için diyetlerin vazgeçilmezidir.

Maş fasulye salatası benim en sevdiğim salata çeşitlerinden birisi. Akşamdan soğuk su ile ıslatırsanız ertesi gün beş dakika da haşlandığını göreceksiniz.

Maş Fasulye Salatası için gerekli olan malzemeler;

1 Su bardağı maş fasulyesi
1 Çay bardağı haşlanmış mısır
5 Tane kornişon turşu
3 Tane taze soğan
Nane
Maydanoz
Limon
Zeytinyağ
Tuz
Hazırlanışı

Fasulyeyi akşamdan 2 bardak su ile ıslatın.
Sabah ateşe koyun ve yaklaşık 7dk kadar haşlayın ve süzün.
Taze soğan ve yeşillikleri kıyın.
Tüm malzemeleri karıştırıp servis tabağına aktarın.
Kaynak: annemutfakperisi

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: